Matéria: Ed. Física
Autor: eloragabriely10
Perguntado 7 anos atrás

qual a importância da hidratação durante a atividade física

Respostas

respondido por: baixinhakotarski04

Resposta: Para que nosso corpo não desidrate pois a água é responsável por Regula a temperatura corporal e auxilia no transporte de oxigênio e nutrientes. Quando estamos praticando atividade física nosso corpo elimina muita água através do suor , é essencial uma boa hidratação enquanto pratica atividade física para um bom desempenho. Ela mantém o corpo saudável, evita lesões e doenças mais graves.

Explicação:

eloragabriely10: Muito obrigadaa

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que nome damos para a distância que existe entre os objetos que se encontram planos em diferentes? ME RESPONDAM URGENTEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!! VOU DAR 5 ESTRELAS E CORAÇAO PARA O PRIMEIRO QUE ME RESPONDER