• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marcelocr10
  • Perguntado 7 anos atrás
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3 - Porque o aquecimento deve ser realizado quando realizamos qualquer atividade física? e
como é realizado o aquecimento de forma mais completa?​

Respostas

respondido por: mlgomes84
2

Resposta:

evitar contusões

depende de treino para treino, mas recomendo 50 polichinelos e depois 10 flexões, o resto é com vc

Explicação:

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