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Acho que já é um conhecimento empírico a alimentação saudável, mas ok.
Argumento 1: Para que o corpo exerça todas as funções biológicas essências é necessário fornecer uma gama de nutrientes que estão presentes em vegetais folhosos, legumes, frutas, etc... Logo uma alimentação saudável e balanceada é mais que necessária.
Argumento 2: Alimentos ricos em nutrientes, fornecem melhor qualidade de vida pois melhoram o humor e permite controlar o peso evitando alimentos de fast food.
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