Question

Qual e uma alimentacao balanceada??

Answer 1

Resposta:

Alimentação balançeada é aquela que fornece os nutrientes necessários para uma vida saudável, sem abusos.

Recomenda-se comer frutas, legumes, ingerir uma quantidade menor de frituras.  Comer uma quantidade que sacie a fome, sem excessos.

Um exemplo de alimentação não balanceada é comer frituras (batata frita, hamburguer,  torresmo) todo dia - ignorar salada e frutas, comer biscoito recheado e outros industrializados.

Sucessos e bons estudos!

Answer 2

Explicação:

Alimentação saudável e balanceada é aquela que inclui todos os nutrientes em quantidades adequadas ao organismo.