Question

crianças e idosos podem fazer atividade física? sugira atividades para cada caso e indique benefícios das atividade sugeridas​

Answer 1

Resposta:sim

Explicação:para crianças todos os esportes, mas de maneira moderada. Ja no caso de idosos, alguns esportes podem ser nocivos. Sendo assim o mais indicado é natação

Answer 2

Resposta:

Mais é claro que sim

Explicação:

A atividade física ajudar na circulação do sangue,ajuda nas articulações, deixa o raciocínio mais rápido, é não deixa as crianças ou os idosos sedentários.