• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jonh20361
  • Perguntado 7 anos atrás
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como treinar futebol​

Respostas

respondido por: Welling
4

Uns treino que recomendo fazer é corrida, alongamentos, assistir jogos profissionais e claro, treinar bastante.

1° Tente fazer obstáculos na sua frente que esquivar deles para obter habilidades em dribles.

2° Treine chutes na parede para assim, melhorar a habilidades de toques. Ao notar que está ficando fácil vai se afastando da parede.

3° Treine todos os dias para melhorar sua performance.

Bons estudos!

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