Muitos nutrientes afetam a biodisponibilidade de ferro no organismo. Assinale a alternativa que apresenta o nutriente que tem a capacidade de aumentar a absorção de ferro:

a.
Vitamina E

b.
Cálcio

c.
Zinco

d.
Vitamina D

e.
Vitamina C

??

Respostas

respondido por: hellocarolina

Resposta:

Alternativa E: Vitamina C

Explicação:

respondido por: melirya

Resposta:

Letra E - Vitamina C

Explicação:

Tomar o suplemento de ferro ou consumir o alimento fonte de ferro juntamente com alimentos ricos em vitamina C ajuda a aumentar a absorção de ferro no organismo, pois a vitamina C atua como facilitadora, favorecendo a biodisponibilidade do ferro ingerido.

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