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oii!
praticando atividades físicas moderadas e com apoio profissional, para não sobrecarregar o coração, fazendo exercícios de respiração para oxigenar o coração, se alimentar de maneira equilibrada e saudável, evitando problemas que geram um aumento do coração, como a obesidade, e evitando assim problemas como parada cardíaca, AVC, etc.
espero ter ajudado :)
praticando atividades físicas moderadas e com apoio profissional, para não sobrecarregar o coração, fazendo exercícios de respiração para oxigenar o coração, se alimentar de maneira equilibrada e saudável, evitando problemas que geram um aumento do coração, como a obesidade, e evitando assim problemas como parada cardíaca, AVC, etc.
espero ter ajudado :)
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