• Matéria: Lógica
  • Autor: romariosrg
  • Perguntado 7 anos atrás
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Quarta-feira fiz meu primeiro treino de Kung Fu e até hoje (3 dias depois) estou com muita dor no abdômen e no tríceps e nas pernas. Obs: Só sinto dor quando estimulou esses músculos com algum movimento

Respostas

respondido por: diogodasilvagp5fma7
0

Resposta:

Bem, talvez seja melhor você fazer uns alongamentos antes de seus treinos, eles são importantes...

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