Question

Por que se deve tomar sol no ínicio da manhã ou no final da tarde?Por quanto tempo deve-se tomar sol

Answer 1

deve se tomar sol nesse horário, por que entre a 9 e a 16:00 h o sol é muito prejudicial para nossa saúde podendo causar doenças de pele como cancer 
  seria bom tomar no minimo uma hora por dia ,de manha cedo ou no final da tarde, para manter a energia no corpo e vc nao se desnutrir

Answer 2

Boa noite, Carolina.

É mais recomendável tomar sol nesses horários pelo fato da radiação não ser tão forte quanto nos horários entre 10h às 14h, o que é ruim e pode causar várias coisas em nossas peles.

Espero ter ajudado.