Question

os desvios posturais surgem muitas vezes da mà postura

Answer 1

A má postura pode causar diversos problemas à saúde, desde alterações músculo esqueléticas até mesmo respiratórias. esses problemas são decorrentes da postura incorreta. Muitas vezes, a má-postura é incorporada inconscientemente, a pessoa vai se acostumando a usar o corpo de forma errada e não percebe.A maioria das alterações decorrem de problemas nos pés, a forma como a pessoa apoia o pé no solo ao caminhar. Uma maneira simples de identificar essas alterações é observar solas dos sapatos ou tênis para verificar se há locais mais gastos que outros, que revelam sobrecarga de peso em determinados pontos. Alterações na postura dos pés podem ocasionar problemas na coluna, no quadril, dores no joelho. Nem sempre o local da dor é aonde esta o problema, por isso a importância de avaliar todo o corpo e observar todas as alterações posturais.

Answer 2

Alterações na coluna representadas por desvios anormais ou acentuamento de curvas normais já existentes é o que chamamos de desvios posturais. Esses podem levar ao uso incorreto das outras articulações corporais, uma vez que o corpo busca compensações para se manter o equilíbrio do indivíduo, podendo, também, causar enrijecimento e encurtamento dos músculos.

Exercícios físicos e buscar sempre manter a postura correta são maneiras que podem evitar ou reduzir esses desvios, sendo que, quanto mais nova a pessoa se tratar, maior a porcentagem de correção. Às vezes tais desvios são leves e, muitas vezes, pouco perceptíveis e podem ser corrigidos com medidas mais simples, como seções de fisioterapia, musculação e alongamento. Entretanto, em alguns casos, é necessário um tratamento intensivo e uso de coletes – ou mesmo cirurgias.

A coluna vertebral possui, naturalmente, curvaturas na região torácica e lombar, como mostra a figura. Em casos de desvios posturais, há alterações nesta conformação natural.




Na lordose ocorre um aumento anormal da curva lombar, dando-nos a impressão de que as nádegas destas pessoas são mais salientes:



Na cifose, há um aumento anormal da curvatura da região dorsal (costas), dando à pessoa um aspecto de corcundez:



Já na escoliose, há uma ou mais curvaturas na coluna em sentido lateral, perceptível em uma posição ventral ou dorsal:




Um médico ortopedista será capaz de diagnosticar as magnitudes destes desvios e indicar um tratamento para as particularidades de cada um – inclusive tratamentos para erradicação ou controle de dores.