Matéria: Biologia
Autor: larryteixeira1pcv9fc
Perguntado 7 anos atrás

cite três benefícios dos exercícios físicos para saúde

Respostas

respondido por: xiuminellak

Resposta:

ajuda a diminuir e controlar o peso, Aumenta a resistência muscular, Alivia o estresse e a ansiedade, combate a insônia, Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis, Diminui o risco de doenças no coração, Melhora os níveis de colesterol sanguíneo, ajudam a produzir serotonina, ajuda a tratar a depressão e traz bem-estar mental.

Explicação:

Perguntas similares

Sociologia

6 anos atrás

A tecnologia 5G é capaz de impulsionar a internet das coisas, uma vez que é capaz de conectar 1 milhão de aparelhos numa área de 1 Km2. Supondo que Recife tenha 500.000 domicílios e que 5 torres de 5G são suficientes para cobrir metade desses domicílios. Qual a quantidade máxima de dispositivos que cada casa, nessa área, poderá ter?

Biologia

6 anos atrás

Hepatite B Você deverá seguir os itens: - Definição - Sinais e sintomas da doença - Agente causador - fatores de risco - vias de penetração - como se dá a transmissão dessa doença em todos os seus aspectos - Como diagnosticar: tipos de exames - Métodos de prevenção

Administração

6 anos atrás

Entre as diversas abordagens possíveis no processo de desenvolvimento de pessoas, é possível salientar a utilização contemporânea do coaching e do mentoring. Stone (2007) define coaching como uma espécie de relacionamento em que o coach se compromete a apoiar e a ajudar o coachee para que este alcance uma meta específica. Já mentoring é a participação de uma pessoa experiente, normalmente oriunda do ambiente interno da organização, para ensinar

Português