Question

Leia o extrato de texto a seguir:

“O treinamento contra resistência (TCR) tem sido amplamente indicado a diferentes populações para a melhoria da aptidão física, seja ela voltada à saúde ou à performance atlética [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MEIRELLES, L. A.; COELHO, C. W. Produção de lactato em diferentes níveis de aptidão na execução de exercício na cadeira extensora. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, São Paulo. v. 12, n. 77, p.686-693, set./out. 2018. p. 687.


Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Resposta aguda do lactato sanguíneo a diferentes protocolos de treinamento com pesos sobre os elementos que compõem a prescrição do treinamento com pesos (treinamento contra resistência), é correto afirmar que:

A
Os efeitos conhecidos do treinamento são invariáveis aos métodos de prescrição.

B
As respostas neuromuscular e bioquímica podem ser similares em prescrições diferentes.

C
Com variações de intensidade, volume e intervalo, os efeitos sempre serão diferentes.

D
Os modelos teóricos para prescrição de exercícios são únicos, resultando em efeitos positivos.

E
A variação no resultado dos treinamentos se dá pela falta de estudos nessa área

Answer 1

B

As respostas neuromuscular e bioquímica podem ser similares em prescrições diferentes.

As respostas neuromusculares e bioquímicas podem apresenta-se de forma similar, no sentido de que os organismos seguem vias semelhantes, mesmo em prescrições diferentes.

Diante disso, embora hajam protocolos diferenciados e a existência da individualidade biológica, os educadores físicos devem considerar padrões em relação a resposta dos indivíduos sobre os treinamentos.

Answer 2

Resposta: Alternativa Correta Letra: B.  As respostas neuromuscular e bioquímica podem ser similares em prescrições diferentes.

Explicação: