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O peixe, por ser alimento rico em vitamina D, A, B12, entre outros, auxilia no combate de doenças crônicas, melhora a visão, dá energia e aumenta a resistência a doenças e o cansaço intelectual, além de proteger contra infecções”, afirma a nutricionista da Coordenação Geral de Alimentação, do Ministério da Saúde
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