• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Dudinhac89
  • Perguntado 7 anos atrás

Qual a relação entre o movimento e uma boa condição fisica

Respostas

respondido por: Sahmenezes1
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Resposta:

Sempre que falamos em qualidade de vida, saúde e bem-estar, logo nos vem em mente a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática de atividade física, não é mesmo?

Mas, apesar de muitos já saberem que os exercícios são benéficos para a saúde, não conhecem a relação entre uma coisa e outra, ou seja, o que faz com que movimentar o corpo tenha esse impacto positivo em nossas vidas.

Ajuda:

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