• Matéria: Ed. Física
  • Autor: airtonfernandes2003
  • Perguntado 7 anos atrás
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como a ginastica pode ajudar na saude?​

Respostas

respondido por: SissaPeixoto
1

Resposta: Sim a ginastica pode ajudar na saúde

Explicação: Pois ajuda na redução de peso, melhora o sono, diminui a ansiedade, melhora a diabetes, previne doenças cronicas, fortalece os ossos e as articulações, diminuição na pressão arterial, entre outros tantos benefícios.

Espero ter ajudado.

Bons estudos

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