Question

Considerando a necessidade de suplementação de líquidoe nutriente durante uma competição esportiva intensa e delonga duração, sob alta temperatura ambiente, quais os tipos de carboidratos mais indicados para oferecer energiasem promover desconforto gástrico?(A) Glicose, frutose e maltodextrina.(B) Glicose, metrose e maltodextrina.(C) Glicose, galactose e frutose.(D) Frutose, lactose e galactose.(E) Frutose, maltodextrina e lactose.

#ENADE

Answer 1

A alternativa A) é a correta.

A glicose, a frutose e a maltodextrina são carboidratos de fácil digestão, que o ser humano possui enzimas em grandes quantidades para digeri-los, diferente da lactose ou da galactose, que o ser humano é pobre em enzimas.

Os carboidratos são as fontes de energia básica para todos os seres vivos, inclusive para os anaeróbios, a glicose é o monossacarídeo mais importante, onde até mesmo a frutose é convertida em glicose, e as gorduras também.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

a) Glicose, frutose e maltodextrina.

Explicação:

corrigido pelo DNM