Qual a importância da utilização de roupas adequadas, proteção solar e hidratação no momento de atividades físicas
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Resposta: É muito importante se hidratar bastante nas atividades físicas q ajuda o seu corpo a n super aquecer e evita q você passe mal na hora da atividade física e o caso da roupa é pra fazer a atividade física melhor e evitar se machucar e proteção solar para n se queimar com o sol e não ter insolação
ESPERO TER AJUDADO =)
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Explicação:
pra não passar mal e usar roupas adequadas para fazer o exercício melhor
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