Question

A aptidão musculoesquelética depende de quais qualidades musculares? Explique cada uma

Answer 1

A aptidão musculoesquelética depende das seguintes qualidades musculares:

Elasticidade, contratilidade, tipo de fibra muscular, presença de glicogênio, glicose ou possibilidade de formação de corpos cetônicos e capacidade aeróbica.

A aptidão musculoesquelética é a capacidade do individuo realizar trabalho com os seus músculos, essa aptidão é dividida e medida em três aptidões físicas: resistência, força e agilidade.

Espero ter ajudado!