ao planejar uma alimentação saudável você acha que todos os nutrientes deve ter mesmo importância da dieta explique
Respostas
Uma dieta saudável é dada por um planejamento alimentar de qualidade e consciência. Não é possível construir uma dieta saudável se não damos atenção aos aspectos mais básicos, necessários para atender às demandas que o nosso corpo faz diariamente.
Em uma dieta saudável nem todos os nutrientes devem ter a mesma importância. Em primeiro lugar, porque indivíduos diferentes tem demandas energéticas e nutritivas diferentes, em segundo lugar porque a ciência tem demonstrado que os carboidratos, para uma pessoa comum, por exemplo, não são essenciais.
Assim, compreender as necessidades específicas dos sujeitos é uma ótima maneira de desenvolver uma dieta saudável e uma vida com maior índice de bem-estar.
Resposta:
Explicação:
Olá, tudo bem?
Nem todos os nutrientes devem ter a mesma importância na dieta, pois uma alimentação saudável equivale a um equilíbrio de nutrientes.
Há nutrientes que precisamos mais e outros menos e cada dieta depende de cada indivíduo.
Sucesso nos estudos!!!