Matéria: Ed. Física
Autor: pedrolucas249
Perguntado 7 anos atrás

o que os ovos traz de bom na nossa saúde

Respostas

respondido por: thayanemelo89

Resposta:

Fontes de proteína, vitamina A e do complexo B, cálcio e minerais como manganês, potássio, ômega 3, ferro e fósforo, o ovo de codorna e o de galinha podem ser aliados em uma alimentação balanceada e saudável. ... O consumo de um ovo de galinha equivale a cinco ovos de codorna.

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