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maçã banana laranja e uma má alimentação pizza hambúrguer etc
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Um estilo de vida saudável, é algo que requer uma mudança em nossos hábitos e costumes, mexendo na alimentação deixando ela saudável. Entretanto, exercícios físicos, comer mais frutas, uma reeducação alimentar, pois não adianta se exercitar e deixar a alimentação uma “bagunça” aí não terá resultado em nosso corpo.
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