Question

Onde e possivel encontrar as informacoes nutricionais do produto alimentar?qual e a importancia de consultar esses dados antes de adquirir o produto
​

Answer 1

Resposta:

as informações geralmente se encontram atrás do produto, é bastante importante pois lá tem as kcal( kilo calorias) que é a base de uma dieta, que se for consumida em excesso poderá causar problemas de saúde.

Answer 2

Está na tabela nutricional. Normalmente vem no produto, mas caso não tenha, também pode-se encontrar na internet pesquisando o nome do produto e a marca. A tabela serve para você se informar se aquele produto é ou não saudável, e se informar sobre os nutrientes que tem nele. Por exemplo, se um produto contém uma alta taxa de carboidratos e gordura em uma porção pequena, então esse produto é altamente calórico e prejudicial para a saúde se consumido em grandes quantidades, e com frequência.