Question

Considere que durante o café da manhã você ingeriu: dois pães (50g cada) com 10g de manteiga; 250ml de leite integral (250g) adoçado com duas colheres de sopa de açúcar (20g cada) e um iogurte de 170g. O valor energético desta alimentação em Kcal é deaproximadamente: *

Answer 1

O valor energetico desta alimentacao em kcal e de aproximadamente 744,95 kcal.

Vejamos como resolver esse exercicio:

Podemos resolver esse exercicio usando regras de tres.

Vejamos as calorias dos alimentos a seguir ja que o exercicio nao passou essa informacao:

Pao - 265 kcal/100g

Manteiga - 717 kcal/100g

Leite Integral - 60 kcal/100 mL

Acucar - 387 kcal/100g

Iogurte - 138 kcal/227 g

Agora e necessario fazer as regras de tres:

Para o pao nao e necessario, pois foram ingeridos 100g, o que corresponde a um valor energetico de 265 kcal.

Para a mateiga:

717 kcal - 100 g

x    kcal - 10 g

100x = 7170

x = 7170/100

x = 71,7 kcal

Para o leite integral:

60 kcal - 100 mL

x    kcal - 250 mL

100.x = 15000

x = 15000/100

x = 150 kcal

Para o acucar:

387 kcal - 100 g

x     kcal  - 40 g

100x = 15480

x = 15480/100

x = 154,8 kcal

Para o iogurte:

138 kcal - 227 g

x    kcal  - 170 g

227x = 23460

x = 23460/227

x = 103,45 aproximadamente

Fazendo a soma, temos um total de: 265 + 71,7 + 150 + 154,8 + 103,45 = 744,95 kcal.

Portanto o valor energetico desta alimentacao em kcal e de aproximadamente 744,95 kcal.