• Matéria: Ed. Física
  • Autor: diovanaisabela73
  • Perguntado 7 anos atrás
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exercícios físicos recomendados para os idosos fazerem em casa

Respostas

respondido por: joaopvgame11
1

Resposta: exercícios fisicos para idosos fazerem em casa e alongamentos,quadriceps,agachamento,panturrilha etc

Todos os exercicios tem que ser monitorados por adultos capacitados para cada movimentação execultada

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