• Matéria: Biologia
  • Autor: erickfabro2004
  • Perguntado 7 anos atrás
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O que causa em nosso corpo fazer exercícios regularmente?
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Respostas

respondido por: ccleicesantoos
1

Resposta:

Ajuda a perder peso. Para quem está fazendo dieta esse pode ser o principal motivo para fazer exercícios. ...

Aumenta o preparo físico, dando mais disposição. Não pense que a energia é um resultado momentâneo de quem pratica exercícios. ...

Libera endorfina. ...

Evita o surgimento de doenças crônicas. ...

Aumenta a autoestima.

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