A gestação é um período de muitas alteraçõe e a alimentação é uma das preocupações primordiais para que se tenha bons resultados, tanto para a mãe quanto para o bebê. Sabendo-se disso qual alternativa está com conceito que NÃO é verdadeiro?
A
Durante a gestação recomenda-se 300kcal adicionais por dia a partir do 2o trimestre.
B
A suplementação de ferro é contra indicada para qualquer gestante
C
Durante a gestação deve se evitar o excesso de gorduras e doces
D
Durante a gestação deve- se fracionar as refeições do dia
E
Durante a gestação deve-se evitar sal em excesso.
Respostas
A durante a gestação recomenda -se 300kcal adicionais por dia a partir do 2 trimestre
Resposta:
B
A suplementação de ferro é contra indicada para qualquer gestante
Explicação:
O FERRO É uma substância extremamente importante durante a gravidez, sendo que as gestantes necessitam de praticamente o dobro de ferro se comparadas a pessoas que não estão grávidas. Devido a isso, é necessário fazer a suplementação desse mineral.
Ele atua no repasse do oxigênio para as células, crescimento e fabricação de glóbulos vermelhos no feto, além de constituir dentes e ossos. Também é necessário para a formação de placenta.o ferro é encontrado em carnes vermelhas, vegetais de cor verde-escuro e leguminosas, como lentilha e feijão. Uma dica para as gestantes é consumir o ferro em conjunto com a vitamina C, como suco de laranja ou limão, para aumentar a absorção dessa substância no organismo.