Question

qual é a ginástica que é praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriado, acessam e estimulam partes específicas do cérebro?​

Answer 1

O enunciado se refere a Ginástica Cerebral. A Ginástica Cerebral pode ser entendida a partir da necessidade do cérebro de se manter constantemente em exercício, sendo uma ligação e o cruzamento das informações recebidas e transmitidas na ação.

A Ginástica Cerebral não funciona como as demais modalidades da ginástica, como a ginástica na academia que pode ser composta por exercícios aeróbicos ou anaeróbicos porém, ela tende a ser executada constantemente quando o indivíduo sente a necessidade de coordenar exercícios que estimulem seu cérebro.

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