Question

• Em anamnese alimentar, a gestante informa o hábito de ingerir muito açúcar e alimentos doces, poucas frutas, gosta de verduras e legumes, não ingere leite por intolerância mas aceita derivados. Faz apenas 3 refeições diárias e ainda não iniciou suas consultas médicas de pré-natal. Está referindo constipação intestinal e flatulência.

Answer 1

O ideal seria evitar os alimentos ricos em açúcar e carboidratos, aumentar a ingestão de frutas, verduras e legumes! Além de ingerir pelo menos 3 litros de água por dia e aumentar para 7 refeições diárias.