• Matéria: Ed. Física
  • Autor: flexhg1985
  • Perguntado 7 anos atrás
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o que um atleta de futebol e handebol faz na sua rotina de treino

Respostas

respondido por: mouraanaluizaozv70s
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Resposta:

FUTEBOL:

1. O treino coletivo diário

2. Treino individual

3. Alimentação

4. Ritmo de sono regular

5. Rotina familiar e estabilidade emocional

6. Os momentos de lazer e a vida social

7. As rotinas durante os períodos de férias

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