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Resposta:Como manter a saúde mental na quarentena?
Como nos podemos nos manter com a mente intacta ? Nos podemos acabar com todas as seres da Netflix assistir vários filmes você que queira assistir, mas é claro que devemos controlar o quanto que nos assistimos que isso pode acabar fazendo mal quando acabar de assistir pode ir ler um livro terminar um capitulo ou até mais. Também nesse tempo livre podemos aproveitar para aprender a tocar um instrumento, aprender a fazer doces ou salgados saudáveis e tem pessoas que pesaram assim "eu estou em casa e ninguém vai me ver assim toda desarrumada então irei vestir qualquer roupa e dani-se como eu estou" mas podem se cuidar mais cuidar do cabelo, da pele, dos lábios e etc e também podem fazer aquela faxina no quarto separa as roupas que vão vestir quando acabar a quarentena e etc.
espero ter ajudado