Quais qualidades físicas são utilizadas no handebol?E qual delas você utiliza no seu dia a dia? De exemplos.
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exige-se basicamente: Resistência, Força, Velocidade, Coordenação, Agilidade e Flexibilidade para que se possa ter o maior e melhor aproveitamento tanto no que se refere ao contexto da prática
a segunda pergunta e os exemplos são pessoal
espero ter ajudado!
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