Matéria: Física
Autor: ariannevitoriap4r90v
Perguntado 7 anos atrás

Alimentos mais nutritivos possuem mais o quê? (carboidratos, proteínas....)

Respostas

respondido por: daisyjohnsonagnt

Resposta: Depende de que tipo de nutrição vc procura.

Explicação:Ex:vc procura ganhar massa muscular,ent vc precisa de carboidratos (o do tipo saudável,ex:carnes que não são as vermelhas)

Agora se vc pretende comer alimentos mais nutritivos procure os que possuem mais proteína.Ex:ovo,leite,iorgute, peixe e as mesmas são utilizadas pelo organismo mais facilmente.

ariannevitoriap4r90v: Obrigada

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