Matéria: Ed. Física
Autor: mariavitoriadepd64wj
Perguntado 6 anos atrás

O que é alongamento?

Respostas

respondido por: gzav4ttini

Resposta:

Explicação:

O alongamento é um exercício natural, para ser realizado antes e depois de uma atividade física, além de ser utilizado para o aumento de flexibilidade e reduzindo a tensão muscular. Ele dá maior elasticidade nos músculos, tornando os movimentos mais fáceis.

Perguntas similares

Matemática

5 anos atrás

um retângulo de dimensões 16 e (5-x) tem a mesma área que um quadrado de lado x

Matemática

5 anos atrás

-Quais das sentenças a seguir representam equações ? * x + 5 = 12 x – 10 ≠ 0 x = -10 x + 10 > 10 x – 5 = 2 10x = 1 X+5 = 10

Português

5 anos atrás

porque domenec torrent saiu do flamengo? a)futebol horroroso b)feio para o futebol c)gordo que não vingou no futebol brasileiro salve se é srn e nois

Artes

7 anos atrás