Respostas
Carboidratos no corpo. Os carboidratos, quando convertidos em glicose (açúcar) no organismo, regulam o metabolismo proteico, ou seja, uma quantidade adequada do nutriente no corpo impede que as proteínas se tornem a segunda opção para produzir energia, mantendo-as nas sua principal função, que é a de construir os tecidos.
A gordura pode ser utilizada como fonte de energia. A gordura que ingerimos, ou mesmo a de nosso tecido adiposo, pode ser utilizada como combustível. Para tanto, o fígado precisa primeiramente transformar essa gordura em corpos cetônicos – e são esses corpos cetônicos que nosso corpo consegue utilizar como fonte de energia.
Resposta:As gorduras são uma importante fonte de energia para a manutenção ativa do corpo. Um grama de gordura contém mais que o dobro da energia de igual quantidade de um carboidrato. Além disso existe tecido adiposo suficiente nos corpos da maioria das pessoas para fornecer energia para vários dias de treina
Os carboidratos, também chamados de glicídios, representam a principal fonte de energia para o corpo, gerando 4 calorias por grama. Eles são compostos orgânicos formados por carbono, hidrogênio e oxigênio.