Matéria: Ed. Física
Autor: mr856393
Perguntado 7 anos atrás

< >

quais são os efeitos positivos do treinamento funcional?

Respostas

respondido por: matheus9930

1

Fortalecimento dos membros, hipertrofia (dependendo do jeito do treino), aumento de resistência, melhoramento na coordenação motora...

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