Matéria: Ed. Física
Autor: ricardo48622
Perguntado 7 anos atrás

De que forma a atividade física ajuda no desenvolvimento pessoal?

Respostas

respondido por: beatriztalmeida1

Resposta:

A atividade física ajuda na prevenção de doenças crônicas, com hipertensão e diabete. Também ajuda na melhora na qualidade do sono reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Explicação:

respondido por: piratapvh

Resposta:

tem vários fatores previne o desenvolvimento de doenças cronicas como por exemplo diabete entre outros ajuda também a controla o níveis de colesterol e também é uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade!

Explicação:

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