• Matéria: Física
  • Autor: aliciapereira865
  • Perguntado 7 anos atrás
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Como deve ser a alimentação depois do exercício físico​

Respostas

respondido por: crasyaff20000
5

Resposta:

o ideal é o consumir alimentos ricos em proteína de boa qualidade, como frango, peixe, queijo branco, iogurte desnatado e quinoa. Além de uma fonte de carboidrato como batata inglesa ou doce, pão integral, arroz ou massa integral.

Explicação:

                         bons estudos!

respondido por: dogbugado
0

Resposta:

O corpo precisa de água

Explicação:

pois quando fazemos algum exercício físico liberamos o suor isso é um aviso ao nosso corpo que precisamos de água

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