Question

atividade física na terceira idade e viavel?​

Answer 1

Resposta:

sim porque ajuda a combater doenças no coração nas articulações entre outros

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Claro que sim, em idades avançadas é bom fazer atividades fisicas para se manter em forma, claro que em niveis mais baixos, sem exagerar, dar uma caminhada, fazer um pouco de pesso. O melhor exercicio para se fazer na terceira idade e nadar, pois não causa quase nenhum impacto nas junções dos ossos.

Explicação: