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fisiculturismo é mais do que os homens extremamente musculosos, oleados-se flexionando seus bíceps gigantescos até que ameaçam estalar fora de seus braços. É uma arte que se aperfeiçoa com meses de esforços sinceros, orientação certa e dedicação. A Musculação é o uso inteligente do exercício de resistência progressiva para controlar e desenvolver sua musculatura. Em outras palavras, trata-se de usar a força do peso da gravidade para se opor a força gerada pelos músculos do corpo através concêntrica
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