Matéria: Ed. Física
Autor: rs992080
Perguntado 7 anos atrás

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como o exercício ajuda a construir massa óssea?

Respostas

respondido por: SabrinaSZ11

1

Resposta:Os exercícios contribuem para a prevenção da osteoporose, porque a força biomecânica que os músculos exercem sobre os ossos é capaz de aumentar a densidade mineral óssea. Assim, exercícios com ação da gravidade parecem desempenhar importante papel no aumento e na preservação da massa óssea.

Explicação:

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