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Resposta:
A educação física ajuda na saúde física
Resposta: É bem ampla a respostada pergunta, mas vamos lá, a promoção da saúde pela educação física envolvem diversos fatores, por exemplo, o tipo de exercício e intensidade. Assim o praticante pode ter melhoras agudas que ocorrem logo após a prática e que são transitórias e melhoras cronicas que ocorrem ao longo do tempo quando se pratica aquele determinado exercício com certa frequência. Essas melhoras irão contribuir para a funcionalidade do individuo em suas tarefas diárias e também na prevenção de doenças, tudo isso justamente pelas adaptações que a atividade física pode proporcionar. Além disso, dependo tipo de atividade também proporcionar socialização entre as pessoas e trabalhar o cognitivo delas. É isso, espero ter ajudado!
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