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La alimentación saludable
____ secreto de una alimentación saludable es ___ variedad de alimentos y ___ consumo de cada combinación. Por otra parte, también es importante:
Asegúrese de unos 5 o 6 comidas al día;
No dejar de hacer cualquier comida del día;
Hacer comidas en un ambiente agradable y en cómoda posición;
Evite discusiones durante ___ comidas;
Utilice por lo menos um alimento de cada grupo de la pirámide alimentar en cada comida;
Evite ___ exceso de ingesta de sal, azúcar y especias como ___ pimienta y ___ mostaza;
Evite beber líquidos durante ___ comidas;
Evite bebidas alcohólicas.
Buena alimentación no es sólo comer. Una dieta variada es importante. Tienes que comer algunos de cada uno de ___ grupos (pirámide). Si no te gusta algo de comida, si es difícil de encontrar o es caro, puedes elegir otro, pero es importante que sea del mismo grupo. Aprendemos a caminar, correr, nadar, leer, escribir. Comer bien es algo que también se aprende.
Ahora, elige la opción correcta que completa el texto.
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Respostas
_El__ secreto de una alimentación saludable es _la__ variedad de alimentos y _el__ consumo de cada combinación. Por otra parte, también es importante:
Asegúrese de unos 5 o 6 comidas al día;
No dejar de hacer cualquier comida del día;
Hacer comidas en un ambiente agradable y en cómoda posición;
Evite discusiones durante _las__ comidas;
Utilice por lo menos um alimento de cada grupo de la pirámide alimentar en cada comida;
Evite _el__ exceso de ingesta de sal, azúcar y especias como _la__ pimienta y __la_ mostaza;
Evite beber líquidos durante _las__ comidas;
Evite bebidas alcohólicas.
Buena alimentación no es sólo comer. Una dieta variada es importante. Tienes que comer algunos de cada uno de __los_ grupos (pirámide). Si no te gusta algo de comida, si es difícil de encontrar o es caro, puedes elegir otro, pero es importante que sea del mismo grupo. Aprendemos a caminar, correr, nadar, leer, escribir. Comer bien es algo que también se aprende.
Alternativa "A"
El, la, el, las, el, la, la, las, los