Question

qual a diferença entre atividade física e exercícios físicos?​

Answer 1

oiiiiiiii

Atividade física: temos como exemplo correr,pular, se movimentar.

Exercício físico: fazer polichinelos,abdominais,flexão e entre outras coisas

ESPERO TER AJUDADO :D

(DESCULPA SE NÃO ESTIVER CORRETA)

Answer 2

Resposta:

Atividade física

Qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.

Exemplos  

Andar;

Correr;

Dançar;

Subir e descer escadas

exercício físico

Atividade que, além do gasto energético, proporciona maior aptidão física e atlética, resultando em maiores índices de saúde. Também utilizado para recreação e fins estéticos.

Exemplos:

Musculação;

Futebol;

Natação;

Artes marciais.