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Movimentos básicos
NomeDescriçãoAparelho originalAberturaAção muscular de extensão da articulação dos quadris-AviãoPosição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertosBBCarpadoAs pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco
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