• Matéria: Ed. Física
  • Autor: angelindagabi
  • Perguntado 7 anos atrás

O que podemos realizar como aquecimento? ​

Respostas

respondido por: Rayanniaraujo
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Resposta: o principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Existem dois tipos de aquecimento: o geral e o específico.

respondido por: adimiltonrsoares
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A resposta é principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Existem dois tipos de aquecimento: o geral e o específico

Espero ter ajudado bjs

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