Matéria: Ed. Física
Autor: luizricaro135veiga
Perguntado 7 anos atrás

Qual é a importância da atividade física para a saúde resumo de 20 linhas

Respostas

respondido por: nsannnyaarigatooo

Resposta: Além de estimular um estilo de vida saudável, incluindo novos hábitos de alimentação, as atividades propostas pelos profissionais trazem benefícios para todas as idades.

Através de exercícios de ginástica, jogos e brincadeiras, a Educação Física contribui para o desenvolvimento motor e cognitivo das pessoas.

Atua na prevenção de doenças crônicas, controle de peso, controle de colesterol e condicionamento físico. Também contribui na redução de estresse, ansiedade e melhora a qualidade do sono.

Explicação:

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