- O que significa envelhecer?
2- Cite dois aspectos morfológicos do envelhecimento.
3- A partir de qual idade é considerado idoso e Cite dois benefícios para um
envelhecimento saudável.
4- Cite um Sintoma e como prevenção da diabetes e da hipertensão.
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Envelhecer é um processo. Isso quer dizer que não podemos escolher começar a envelhecer a partir de uma determinada idade. O envelhecimento começa desde o momento em que nascemos.
2) envelhecimento cardiovascular e do sistema respiratório
3) Na legislação brasileira, é considerada idosa a pessoa que tenha 60 anos ou mais de idade. Agua e Vitamina C, ajudam na hidratação e cartilagem
4) sintoma diabetes: fome frequente, vontade de urinar constante. sintoma de hipertensão, dores no peito e tonturas.
prevenção da diabetes: Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras.
prevenção da hipertensão: diminuição do consumo de sal, alimentação saudável
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