Question

Na parte de treino, para ter um aumento na sua capacidade de atingir o VO2 máximo, o atleta deve:


a) Fazer corridas intervaladas, mesmo que o esporte do atleta não envolva movimentações de corrida.

b) Treinar no ergoespirometro (esteira ligada a aparelho que afere graficamente os níveis sanguíneos nas sistoles do coração durante uma determinada movimentação).

c) Fazer treinos de alta intensidade, priorizando movimentações do desporto em questão.

D) O VO2 máximo é inato, sendo impossível aumentar ou diminuir com treinos.

preciso de ajuda rápido por favoooor

Answer 1

Resposta:

D

Explicação: