Respostas
Resposta:
Vou te ajudar nessa!
1-Para que é que serve a ginástica?
2-Quais os benefícios da ginástica geral?Cite 3 exemplos?
3-O que é ginástica geral e qual seu objetivo?
4-Quais são os fundamentos da ginástica rítmica?
5-Qual o motivo de Ludwig Friedrich Jahn ser considerado pai da ginástica?
Explicação:
respostas
1-A ginástica localizada se refere a uma série de exercícios físicos realizados geralmente sem a utilização de equipamentos. ... Entretanto, por ser um tipo de atividade que também serve para deixar o corpo mais definido e modelado, quem quer perder peso não deve investir somente na ginástica localizada.
2-resposta
a. Reduz o peso e a gordura.
b. Melhora a força e o tônus.
c. Aumenta a flexibilidade.
3-Ginástica Geral. ginásticas (rítmica, acrobática, artística). Trabalho de formação, consciência e controle corporal, através da vivência de elementos corporais com e sem aparelhos (oficiais ou não).
4-A ginástica rítmica é um esporte em que as ginastas devem executar uma série que combina elementos corporais e de dança com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e macas.
5-Friedrich Ludwig Jahn – O Pai da Ginástica
Jahn tinha uma idéia em mente de que a ginástica deveria ser para todos, independentemente da classe social dos cidadãos. Com isso, Jahn, disposto a querer se vingar dos franceses, desenvolveu um sistema perfeito de formação física.
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